Здравствуйте! Вам пишет Виктория Волевач - психолог, психотерапевт (Master's Degree) и женский тренер, с острова Кипр
Веб-версия письма
Однодневное голодание на воде омолаживает организм на 3 месяца!
Можно сказать ура! Вчера участницы моего проекта "Голодание по понедельникам" справились в очередной раз с этой очищающей процедурой.

Кто-то голодал 1 раз, кто-то 25. Главное - подъем энергии в итоге, гордость за себя, ушедший киллограмчик а то и более всего за 1 день.

Вкусы чувствуются острее, цвета вокруг кажутся ярче. Депрессия помахала многим ручкой и испугавшись, убежала.
С чего началось ЛИЧНО мое голодание на кипятке?

Жаловаться на болячки, ходить к врачам и прочие трудности со здоровьем – это не про меня. Залог моего психического здоровья и отличной физической формы – это постоянная профилактика и поддержка здоровья.

И одной из форм поддержки является голодание на кипятке. От простого голодания оно отличается тем, что я целый день пью кипяток, прям сразу после пробуждения. А чтобы не было скучно – проделываю это в компании с подругами.

И выбрали мы для этого самый лучший день – так называемый тяжелый понедельник.
Когда все выходят с выходных и совсем не могут сразу включится в рабочий ритм новой недели. И тут на помощь приходит кипяток✌️.
Сначала нас было всего пару человек: я и мои подруги. Но вскоре я запустила бесплатный чат в WhatsApp и теперь голодание по понедельником стало носить массовый характер. Нас, на минуточку, уже 430 человек!

И ты можешь к нам присоединиться - если:

✅ Зашлакованность организма и лишний вес;
✅ у тебя депрессия;
✅ проблемы с здоровьем и аллергия
✅ плохое настроение;
✅ мало энергии для текущих дел
и этот список можно продолжать.

Если узнала себя - скорее переходи по ссылке в Инстаграмм - а из инстаграмма ты сможешь добавиться в наш секретный и чат в ватсапе! >>> инстаграмм ЗДЕСЬ

Я, Виктория Волевач, и 430 девушек (вы общем в 3 чатах) ждем тебя там с нетерпением!
Присоединиться и всегда быть в форме!
Откажитесь от еды на один день, и вы получите невероятный эффект! ⠀

О целебном действии кратковременного голодания известно давно, но мы стараемся питаться регулярно, не давая чувству голода разгуляться, и чаще всего это играет против нас. ⠀

✅ Еженедельно однодневное голодание улучшает конституцию человека и избавляет его от многих заболеваний. Наши внутренние органы работают без передышки и иногда нуждаются в отдыхе, что приводит к улучшению их функций. Известны случаи, когда голоданием излечивались даже больные на ранней стадии диабета. Известные врачи древности, такие как Гиппократ, Парацельс, Авиценна, активно использовали голодание в своей практике.

✅ Лечебное голодание омолаживает организм, улучшает состояние внутренних органов и препятствует старению. При голодании высвобождается колоссальное количество энергии, которую организм использует для очищения и лечения имеющихся заболеваний. 2 дня голодания могут избавить вас от насморка, 3 дня помогут при сильном гриппе. Причем при голодании вы не только выздоровеете, но и станете выглядеть лучше за счет улучшения состояния кожи. ⠀

✅ При голодании на воде нужно пить только чистую воду (примерно 1,5-2 л в день) часто и небольшими порциями. Также можно пить слабый настой шиповника или травяные чаи без сахара. Лучше не употреблять лекарства в период голодания. ⠀

✅ Помимо омоложения и очищения однодневный голод усиливает ваши творческие и интеллектуальные способности. Многие в период голодания отмечали ясность в голове, высокую работоспособность и появление интересных идей. ⠀

✅В голодании очень важен позитивный настрой. Верьте в успех, и вы достигнете поразительных результатов! Организм привыкнет очищаться каждую неделю, и при регулярном голодании вы вообще не будете болеть. Также мягкое голодание повышает иммунитет и снижает риск развития раковых заболеваний. ~
По ссылке нижеты сможешь присоединиться к нашему чату в WhatsApp
Голодание по Понедельникам в течение 1 дня на кипятке — мощное средство для оздоровления
ПРАВИЛЬНАЯ техника голодания на кипятке.

-- Голодание на кипятке вы проходите только 1 день в неделю. Лучше всего - понедельник. Ведь на выходных Вы отдохнули дома и полноценно питались.

-- Голодание нельзя начинать в истощенном голодном состоянии. То есть днем накануне Вы должны хорошо питаться и спокойно заснуть. На ночь выпейте стакан кефира. А утром проснуться и начать пить кипяток.

-- Накануне голодания в понедельник (в воскресный день) нельзя пить алкоголь! Иначе нагрузка дикая на сердце во время голодания и это опасно.

-- Кипяток готовим так же как и для чая и наливаем в стакан. Чай Вы сразу не сможете начать пить, так же и кипяток. Чуть пошла вниз температура - начинайте пить мелкими глотками.

-- Теплая и холодная вода не подходят. Они не создают разницу давлений в организме и не смывают со стенок пищевода осадок. Кипятите воду до маленьких пузырьков, а не до больших волн. Тогда вода полезная. Об этом уже 6000 лет знают китайцы, поэтому, даже заваривая чай, они никогда не доводят воду до больших волн (но электрочайники как раз это делают, успейте выключить при маленьких пузырьках, китайцы их называют "рачьи глазки")

-- Пить надо часто. Не хотите пить - это нездоровый симптом. Распейте свой организм. Чаще всего плохо пьют воду те, у кого продолжительная депрессия. Ведь депрессия, это подсознательное стремление к смерти.

-- Голодайте только 1 раз в неделю. То есть 4 раза в месяц регулярно. Именно такой режим запустит процесс аутофагии - переработки организмом в энергию своего же отторгнутого или излишнего материала (даже раковых клеток). Повысится иммунитет, активизируются обменные процессы.

-- После дня голодания ложимся спать тоже на пустой желудок

-- Утром просыпаемся и кушаем спокойно, и в прекрасном настроении.
Остались еще вопросы - задавайте их в личный ватсап +79067348783 (Виктория Волевач)

Кому нельзя голодать на кипятке?

>>> Противопоказания: голодать нельзя, если запретил врач, беременным, во время обострения хронических заболеваний, с температурой, во время кормления грудью, лицам с психическими заболеваниями на медикаментозном лечении, тем, кто принимает гормоны, во время приема которых необходимо принимать пищу.
Для чего мы голодаем по понедельникам - 4 раза в месяц? Надо выбрать цели голодания:

Напомню цели голодания:
-- повышение иммунитета
-- избавление от депрессии
-- повышение энергетического тонуса
-- улучшение работы жкт
-- очищение от шлаков
-- улучшение работы головного мозга (ясность мышления)
-- улучшение работы всех систем организма (сердечно-сосудистой, жат, -- лимфатической, опорно-двигательного аппарата, иммунной)
-- подъем энергетического тонуса
-- снижение лишнего веса до нормы
-- избавление от аллергии
-- облегчение работы почек
-- подтяжка кожи
-- визуальное снижение реального возраста (улучшение внешнего вида)
Присоединиться к Голоданию по ПН
Зачем пить горячую воду: 8 классных причин
Не уверена, что все знают о пользе употребления горячей воды. Если Вы желаете иметь хороший внешний вид, много энергии и избавиться от навязчивого негативного состояния, тогда рекомендую пить горячую воду.

1. Горячая вода очищает организм

Хотите очистить свой организм от шлаков и токсинов? Лучшим и самым недорогим средством является кипяток! Когда Вы пьете горячую воду, температура Вашего тела повышается, Вы начинаете потеть. В это время выходит масса токсинов.


2. Горячая вода омолаживает

Очищая организм, мы замедляем процесс увядания и старения. Меняется внутриклеточная вода и кожа становится эластичнее. Результат будет заметен уже на второй неделе.


3. Горячая вода ликвидирует прыщи

Главная причина прыщей - это зашлакованность организма. Чем чище Ваш организм, тем чище и глаже выглядит кожа. Употребление горячей воды способствует очищению и омоложению кожных покровов.

4. Горячая вода помогает похудеть

Возможно, Вы часто сидели на диетах, но вес уходил медленно? Значит пора попробовать пить кипяток. Стакан горячей воды с лимоном утром на тощак запустит метаболизм и обменные процессы организма. Также уменьшится аппетит, и Вы перестанете нападать на холодильник, как "удав на кролика".

5. Горячая вода улучшит состояние волос, защитит от перхоти

Вас беспокоит наличие перхоти и сухость кожи головы, плюс чрезмерное выпадение волос? Пора начать пить горячую воду.

6. Горячая вода улучшит пищеварение

Живя в Китае еще 10 лет назад я узнала, что нельзя сразу после еды пить холодные напитки, так как это приводит к затвердеванию жиров, полученных из пищи, они оседают на стенках кишечника, появляются запоры, затрудняется метаболизм. Китайцы на 90% это стройные люди и выглядят молодо до преклонных лет. Они пьют после еды только горячие напитки (чаи), но не ранее чем через 20 минут после приема пищи. Это "железное" правило. Оно поможет избавиться от запоров и похудеть на 2-3 килограмма просто так, без диет.

7. Горячая вода укрепит нервную систему, избавит от депрессии.

В свое время я не только начиталась литературы на эту тему, но прослушала и курс по употреблению горячей воды на одном из дорогих выездных тренингов по развитию сверхспособностей в подмосковье (это был 2010 год). Горячая вода создает в организме тягу (разницу давлений), и кишечник опорожняется без труда и усилий. Кровеносная система начинает работать лучше, что улучшает и состояние нервной системы. Мышечная система, получая достаточное питание, также работает лучше.

8. Горячая вода от заложенности носа и от воспалений в горле

Горячая вода поможет вылечить простуду, кашель, заложенность носа и воспаление в горле. Она разжижает мокроту и смывает слизь, освобождая от них бронхи.

Страдаете ипохондрией и привыкли тратить огромные суммы на хождение по врачам? Это Ваш выбор, каждый выбирает сам - собрать сумму на путешествия или слить ее на лекартства.

Доверяете Всевышнему, что он создал все премудро и, в тоже время, просто? Верите в то, что вода это жизнь?

Добавляйтесь в WattsUp - чат Виктории Волевач "Голодание по понедельникам", чтобы получить то, что я описала выше и еще больше этого!

P:S: Если голодание Вам запрещено врачем, то в чат добавляться не стоит.
Добавиться в Голодание по Понедельникам!
Книга-Ангел-Хранитель

Я могу и буду!
Книга-тренинг для женщин, которые хотят найти свое место в этом мире
Стать обладательницей книги!
Индвидуальная консультация (Skype, WattsUp)


Пройти консультацию
Более 45 тренингов в Каталоге - найди свою тему!
Определи свою проблему - подбери тренинг - наслаждайся достижениями
Хочу достигнуть цели!
Жизнь на Кипер в городе Кирения
Здесь живу я. Здесь можете дать и вы
Узнать как
C уважением, Виктория Волевач - психолог, автор тренингов для женщин