Здравствуйте, Вам пишет Виктория Волевач - психолог, психотерапевт и автор тренингов
Веб-версия письма
Исцелите свою самооценку. Три составляющих самооценки.
Что влияет на самооценку - посмотрите мое новое видео:
Смотреть Видео
Человек без самооценки, дающей неповторимую харизму - как все 80% людей в этом мире. Но я знаю, что Вы хотите быть особенной.

Три составляющих самооценки это:

-- реальное Я
-- идеальное Я
-- социальное Я

Как Вы сама себя воспринимаете (сложилось еще в детстве)
Какой Вы себя видите, когде мечтаете и ставите свои истинные цели Как Вас ощущают другие и что они Вам транслируют по этому поводу.

Вам с детства могли внушить, что Вы не Окей, и тогда сегодня веря в это, Вы постоянно надломлены и не можете жить в полную мощь.

Реальное я требует психологического ремонта. В мечтах Вы можете представить себя той успешной, мотивированной, с опорой на себя и свои способности - Ваше Идеальное я.

Но в это же время травмированное Реальное я подтачивает Вашу веру. + Вы можете слышать внутри голос мамы и папы о том, какие все вокруг талантливые, а Вы - недотепа и неумеха. И вообще, сиди смирно. Тиши едешь, дальше будешь.

Тут требуется избавление от навязанных родителями шаблонов о себе. Ведь они не соответствуют действительности, но сильно ограничивают. Социальное окружение - люди могут не верить в Вас, завидовать, критиковать, соревноваться с Вами и даже распускать слухи.

А могут, наоборот, быть лучшего мнения о Ваших способностях и требовать с Вас сверх того, что Вы можете. Такое восприятие нас происходит, когда мы даем в окружающий мир не правильные сигналы о себе. Не соответствующие тому, кто мы есть на самом деле.

Чтобы привести в норму самооценку - надо многое проработать, начиная с детских убеждений, навязанных шаблонов о себе, страхов. Нужно стать абсолютно аутентичной себе, исцелив и полюбив себя, приняв себя.

И тогда Вас уже не сломят никакие ветры. И мнение людей, которое всегда существовало и его обычно высказывали, когда Вы его не просили - уже не будет Вас задевать.

Потому что Вы точно будете знать кто Вы, что Вам делать и как жить. И решение Вы всегда будете принимать сами, ориентируясь на свои внутренние хотелки и то, куда и на что хочет направиться Ваша энергия. Пройдите тренинг по самооценке и живите по полной

>>> Тренинг "Женская уверенность и самооценка. Как найти клад внутри себя и обнаружить для других свою ценность" - сегодня по акции всего 500 Р (вместо 3500) - 4,5 часа глубоких практик, восстанавливающих самооценку и выводящих ее на новый уровень + теория уверенности в себе.

Я уникальна и неповторима
Возможно, начальник считает возможным задержать Вам зарплату, потому что Вы сами не считаете себя ценным сотрудником и не отстаиваете свои права. Окружающие видят в Вас личность, которой можно сесть на шею и вытирать ноги, потому что Вы сами не считаете себя достойной уважения. Мужчины ведут себя как свиньи, потому что Вы считаете себя недостойной любви и восхищения. Так что же? Влияет ли самооценка на Вашу жизнь?

Уровень самооценки мгновенно считывается окружающими на подсознательном уровне! Поэтому здоровая самооценка крайне важна для Вас для успеха в любой сфере!

Для женщины, конечно, наиболее важна ее самооценка не как бойца, товарища и друга, а как ЖЕНЩИНЫ. Потому что именно женственность верно направляет нас во всех областях нашей жизни. И где же, как не в отношениях с мужчиной, лучше проявляется женская самооценка!

Что дает низкая самооценка в отношениях:

- неуважение партнера
- потребительское отношение
- рукоприкладство и оскорбления
- шантаж и манипуляции (я уйду, если ты не…)
- связи с сомнительными личностями: алкоголики, бездельники и пр.

Таким образом, женщина несчастна, но ничего с этим не делает, и более того, даже считает, что заслужила: «да кому я еще нужна», «плохонький да мой», «это мой крест», «бьет значит любит», «я недостойна лучшего», «видимо судьба такая» и т.п.

>>> Тренинг "Женская уверенность и самооценка. Как найти клад внутри себя и обнаружить для других свою ценность" - сегодня по акции всего 500 Р (вместо 3500) - 4,5 часа глубоких практик, восстанавливающих самооценку и выводящих ее на новый уровень + теория уверенности в себе.
Что дает ЗДОРОВАЯ самооценка:
- уважение партнера
- внимательное отношение
- любовь и восхищение
- подарки, материальное обеспечивание
- верность
- связи с хорошими мужчинами

Женщина с хорошей самооценкой никогда не позволит ее унизить, все мерзавцы отпадают еще на стадии знакомства, потому что они чувствуют, что ТАКАЯ женщина не позволит собой манипулировать и пользоваться. А хорошие мужчины видят в ней ДОСТОЙНУЮ женщину, а они именно такую и ищут, потому что у хороших мужчин с самооценкой, как правило, все в порядке.

А Вы знаете, какая у Вас на самом деле самооценка? Давайте пройдем небольшой тест!

1. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то?

а) очень часто — 1 балл;
б) иногда — 3 балла.

2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы:

а) постараетесь победить его в остроумии — 5 баллов;
б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора — 1 балл.

3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое:

а) то, что многим кажется везением, на самом деле, результат упорного труда — 5 баллов;
б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств — 1 балл;
в) в сложной ситуации главное — не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить — 3 балла.

4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы:

а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то
оригинальное — 3 балла;
б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его — 4 балла;
в) обидитесь, но не подадите вида — 1 балл.

5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека?

а) да — 1 балл;
б) нет — 5 баллов;
в) не знаю — 3 балла.

6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите:

а) духи, которые нравятся вам — 5 баллов;
б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся — 3 балла;
в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче — 1 балл

7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни?

а) да — 1 балл;
б) нет — 5 баллов;
в) не знаю — 3 балла.

8. Задевает ли вас, когда ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы?

а) да — 1 балл;
б) нет — 5 баллов;
в) иногда — 3 балла.


9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо?

а) да — 5 баллов;
б) нет — 1 балл;
в) не знаю — 3 балла.

10. Закройте глаза и попытайтесь представить себе 3 цвета:

а) голубой — 1 балл;
б) желтый — 3 балла;
в) красный — 5 баллов.

Подсчет баллов

50—38 баллов. Вы довольны собой и уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое «я», выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о вас говорят, но сами вы имеете склонность критиковать других.

Чем больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «Вы любите себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации. И даже если результаты теста вам не понравят ся, скорее всего, вы «защититесь» утверждением «все врут календари». А жаль…

>>> Тренинг "Женская уверенность и самооценка. Как найти клад внутри себя и обнаружить для других свою ценность" - сегодня по акции всего 500 Р (вместо 3500) - 4,5 часа глубоких практик, восстанавливающих самооценку и выводящих ее на новый уровень + теория уверенности в себе.
Хочу сиять!
37—24 балла. Вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций, как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У вас нормальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.

Поднять самооценку и восстановить полноту женской энергетики (кликните)


23—10 баллов. Очевидно, вы недовольны собой, вас мучат сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек.

Поднять самооценку и восстановить полноту женской энергетики (кликните)

Ну что, удивил результат? Если Вы вычислили у себя нездоровую самооценку или хотите утвердиться в своей хорошей самооценке, я, Виктория Волевач, приглашаю Вас на очень интересный, полезный и очень женский онлайн-тренинг «Я стою дорого! Как создать свой персональный бренд, который приведет вас к успеху, а ваши желания - к логичному воплощению!»
Хочу жить счастливой жизнью!
P.S. Расскажи, пожалуйста о моих программах хотя бы одной женщине, переслав ей это письмо! Благодарю тебя, это очень по-женски.
Эти тренинг тоже помогут Вашей самооценке:
СКРЫТАЯ АГРЕССИЯ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНЫ.
КАК ОБНАРУЖИТЬ СКРЫТУЮ ВНУТРЕННЮЮ АГРЕССИЮ И ПРЕВРАТИТЬ ЕЁ В ЛЮБОВЬ И ОТКРЫТЫЙ ПУТЬ!
Пройти тренинг!
ГОЛОС КАК ДАР!
КАК УСИЛИТЬ ЖЕНСКИЙ ШАРМ СПОМОЩЬЮ ГОЛОСА И РЕЧИ.
ОТКРОЙ СВОЙ
ПОТЕНЦИАЛ
Пройти тренинг!
Марафон "Счастливая Судьба"
Проходит в мессенджерах ватсап и телеграм. 4 занятия совершенно бесплатно! А дальше - еще мощнее!
Пройти Марафон
Исцеление Женской Судьбы по Линии Рода
Идет онлайн - август, программа длительность. 1,5 месяца. Твоя Новая Жизнь! новая программа Рода без проклятия, на Счастье!
Пройти тренинг!
Сеанс очистки от глубинных переживаний
После этой процедуры мечты сбываются с космической скоростью!
Записаться индивидуально
Более 45 тренингов в Каталоге - выбирайте!
Ваш любой запрос Вы найдете в каталоге и достигнете своей цели
Хочу достигнуть цели!
C уважением, Виктория Волевач - психолог, автор тренингов для женщин
© Copyright 2017 Victoria Volevach. All Rights reserved. e-mail: viktoria.volevach@gmail.com